• darkblurbg

Mindfulness trainingen, een ideale oplossing voor duurzame inzetbaarheid en verzuimpreventie! ... Althans, volgens vele berichtgevingen in de media waarin mindfulness wordt gepresenteerd als een 'quick fix' voor alle problemen die ontstaan op het gebied van werkstress en organisatieveranderingen.

 

Mindfulness training is bewezen effectief voor individuen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat mensen die mindfulness meditatie beoefenen lagere stressniveaus hebben en beter in staat zijn om te gaan met de alledaagse levensproblemen. 'Mindful werken' maakt je dag relaxter en effectiever. Je ontwikkelt de mentale veerkracht om effectief te schakelen tussen actie en stilstaan bij waar je mee bezig bent.

 

Bij Dorien ontwikkelt op maat gemaakte workshops en trainingen voor mindfulness op het werk. Helder, nuchter en praktisch, zonder enige zweverigheid. Een combinatie van de wetenschappelijk bewezen methodieken en oefeningen en mijn eigen jarenlange werkervaring als leidinggevende in diverse organisaties.

 

In overleg wordt de workshop of training afgestemd op jullie bedrijfscultuur, specifieke wensen en behoeften. Ik kom graag langs voor een oriënterend gesprek.

 

Algemene Voorwaarden

De Algemene Voorwaarden Bij Dorien mindfulness training en coaching zijn van toepassing op alle trainingen en workshops. Ze zijn te vinden onderaan deze pagina, bij 'Algemene Voorwaarden'.