• darkblurbg

Word je geleefd door je agenda en To Do-lijstjes?

Loopt alles 'op rolletjes' maar ben je er niet echt helemaal bij?

Geniet je niet (meer) van de dagelijkse dingen?

Ben je je leven meer aan het managen dan aan het leven?

 

Ik ben zelf een ondernemer en ken alle beslommeringen die daarmee gepaard kunnen gaan. Naast de reguliere mindfulnesstrainingen, geef ik ook workshops en trainingen speciaal voor ondernemers. Vanzelfsprekend kan dit worden georganiseerd in samenwerking met een ondernemersclub of netwerkorganisatie.

 

Mindfulness heeft positieve effecten op ondernemers

  • Fysiek: meer energie, beter slapen, meer rust en gezonder leven
  • Mentaal: meer ontspannen, minder last van stress, beter kunnen concentreren, een beter geheugen, minder snel geïrriteerd en meer in balans
  • Sociaal: beter in het aangaan van relaties en effectievere communicatie
  • Bewustzijn: authentieker, krachtiger en meer zelfcompassie en zelfvertrouwen

 

Mindfulness voor ondernemers

Ben jij ondernemer en ben je geïnteresseerd in mindfulness? Dan zou je het volgende kunnen overwegen:

 

  • deelnemen aan één van de reguliere achtweekse mindfulnesstrainingen. De kosten zijn aftrekbaar in het kader van stress-, overspannenheid- of burn-out preventie. Voor meer informatie klik je hier.
  • samen met collega-ondernemers een workshop 'mindfulness voor ondernemers' organiseren. Een workshop is afwisselend, inspirerend, luisteren én ervaren, interactief en speciaal ontwikkeld voor een groep ondernemers. Je maakt kennis met mindfulness op een manier die laagdrempelig en toegankelijk is voor ondernemers en direct toepasbaar in hun professionele leven. Een workshop duurt ongeveer 2 tot 2,5 uur en kan op een door jou gewenste locatie plaatsvinden. Het aantal deelnemers waarvoor de workshops gegeven wordt, varieert van 5 tot 45 en is mede afhankelijk van de locatie. Wil je meer weten over mogelijkheden?  Ik ben bereikbaar op 06-47837365 of via dorien@bijdorien.nu
  • samen met collega-ondernemers of een netwerkclub deel nemen aan een volledige training mindfulness voor ondernemers. Wat heb je daarvoor nodig: 
    • 8 tot 16 deelnemende ondernemers,
    • een locatie voor 4 middagen of avonden met voldoende stoelen voor de deelnemers en de trainer,
    • een drankje en versnaperingen zijn wel gezellig.

 

Wil je meer weten over mogelijkheden? Ik ben bereikbaar op 06-47837365 of via dorien@bijdorien.nu

Algemene Voorwaarden

De Algemene Voorwaarden Bij Dorien mindfulness training en coaching zijn van toepassing op alle trainingen en workshops. Ze zijn te vinden onderaan deze pagina, bij 'Algemene Voorwaarden'.