• darkblurbg

Je kunt Bij Dorien terecht voor de officiële achtweekse mindfulnesstraining MBSR. Daarnaast zijn op maat gemaakte trainingen voor mindfulness voor ondernemers en op het werk beschikbaar en is het mogelijk om workshops te organiseren. Meer informatie vind je onder de betreffende knoppen.

 

Met trainingen en workshops Bij Dorien leer je:

 

  • jezelf en je ervaringen te accepteren zoals ze zijn in het moment.
  • bewuster keuzes maken, grip te krijgen op je innerlijk leven en daardoor op een gezonde en stressbestendige manier in het leven staan.
  • (meer) te vertrouwen op jezelf en zodoende je eigen mentor en coach te zijn.

 

 

Locatie

In overleg kunnen workshops plaatsvinden op een door jou gewenste locatie in (de buurt van) Groningen.

 

Investering

8 weken mindfulnesstraining MBSR

De kosten van de achtweekse mindfulnesstraining MBSR bedragen € 395,-. Dit bedrag is inclusief een voorgesprek, acht bijeenkomsten van 2,5 uur, een verdiepingsdag van 5 uren, een cursusmap, digitale audiobestanden, koffie en thee. Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging voor mindfulnesstrainers (VMBN) als categorie 1 - trainer. Hierdoor komen door mij gegeven trainingen bij een aantal zorgverzekeraars in aanmerking voor een vergoeding van de training. Kijk voor de mogelijkheden en voorwaarden bij jouw zorgverzekeraar op de: Zorgwijzer.

Vergoedt jouw werkgever de mindfulnesstraining? Sinds de invoering van de Wet Verbetering Poortwachter zijn werkgevers verplicht hun medewerkers te beschermen tegen werkstress en zij hebben hier doorgaans ook een budget voor. Vaak zijn er ook mogelijkheden om een beroep te doen op scholingsbudget of budget voor persoonlijke ontwikkeling.

Voor ZZP’ers zijn de trainingskosten aftrekbaar in het kader van stress-, overspannenheid- of burn-out preventie.

 

Mindfulness op het werk

De kosten van het Mindfulness op het werk-programma zijn op aanvraag beschikbaar.

 

Workshops

De kosten van op maat gemaakte workshops zullen in onderling overleg worden vastgesteld.

 

Algemene Voorwaarden

De Algemene Voorwaarden Bij Dorien mindfulness training en coaching zijn van toepassing op alle trainingen en workshops. Ze zijn te vinden onderaan deze pagina, bij 'Algemene Voorwaarden'.